“AmarSi”
Musiche per l’AutoMassaggio Energetico e la pratica del Perfect Shape
Compositore: Cristiano Corradetti
Il metodo di AutoMassaggio Energetico e Sonoro, ideato da Caterina Germani, si basa sul principio della vibrazione indirizzata, stimolando in modo sinergico diverse aree del corpo: sistema scheletrico, articolare, muscolare ed endocrino. Agisce su quattro livelli:
Energetico (calore)
Meccanico (manipolazione)
Mentale (intenzione)
Sonoro (vocalizzazioni proprie e suoni esterni)
La componente sonora è centrale: il praticante emette vocali o consonanti lunghe che, tramite conduzione ossea, stimolano in profondità le aree trattate.
A supporto di questa pratica, Cristiano Corradetti ha composto una colonna sonora strutturata su più livelli per accompagnare e potenziare l’automassaggio. Le scelte compositive si basano su:
Struttura temporale: ogni brano ha una durata studiata per guidare il ritmo e il tempo del massaggio su diverse aree del corpo.
Trattamento vibrazionale: utilizzo di frequenze specifiche in base alla zona trattata, ispirate agli studi di Marie-Louise Aucher (“L’Homme Sonore”).
Guida ritmica: ritmi pensati per facilitare il movimento sincronizzato durante gli esercizi.
Ambiente sonoro emotivo: suoni che evocano immagini e atmosfere rilassanti, adatte alla zona in trattamento.
La composizione tiene conto anche delle dinamiche emotive e fisiche dei vari esercizi (rilassanti, tonificanti, statici o dinamici) e segue fedelmente la sequenza di una sessione tipo condotta da Caterina Germani.
Grazie a queste caratteristiche, la musica di AmarSi è ideale anche come accompagnamento per una lezione completa di Perfect Shape, in particolare per la fase di mantenimento (durata: circa 50 minuti).